Etiket - evlilik sorunları

Enerji Deponuz Boş Kalmasın!

Enerji Deponuz Boş Kalmasın!

Mutlu evlikleri, mutsuz evliliklerden ayıran en önemli farklardan bir tanesi, evliliklerinde “ben”, “biz” ve “hepimiz” kavramlarını ayrıştırmış ve bunu davranışa geçirmiş olmalarıdır. Evlilik bir yolculuk gibidir. Bu yolculukta zaman zaman keyifli olmanın yanında zaman zaman da küskünlüklerin ve kızgınlıkların olması kaçınılmazdır. Mutlu bir evliliği olan çiftler ile mutsuz bir evliliği olan çiftleri birbirinden ayıran temel fark, problem çözme becerileridir. Mutsuz bir evliliğe sahip olan çiftler yaşanan probleme takılıp kalmaktadır. Aslında iyi evliliğe sahip çiftlerde sorunlar yaşamakta ve tartışmalar olmaktadır. [...]

Devamını oku...

Tango İçin İki Kişi Gerekli!

Yakın ilişkiler; hayal kırıklığı, incinme, reddedilme, bağımlılık, korku ve kaygı gibi birçok duygusal durumla karşı karşıya gelir. Fakat bu duygular dile gelmez ya da dile getirilemez. Bu duyguları bir şemsiye gibi üstünü örten bir duygu vardır. Yakın ilişkilerde sıklıkla karşımıza çıkan bir duygu ve bu duygu diğer duyguları örtmektedir. Bu duygu öfkedir. Bu açıdan bakıldığında öfke birincil bir duygu değildir. Öfke ikincil bir duygudur. Yani ifade edilememiş duyguların kabuğudur. Dolayısıyla yakın ilişkilerde öfke duygusu dile geldiğinde bu duygu diğer [...]

Devamını oku...
evlilik sorunları

Güç Mücadelesi İncitmek ve İncinmek

Danışanlarıma genelde çift terapisinde ilk seansta soruduğum sorulardan biri: “ Haklı mı olmak istersiniz? Mutlu mu?” verilecek cevaba göre çiftleri evlilik terapisine kabul ederim. Eğer ki haklı olmak seçeneğini tercih edeceklerini söylerlerse onlara yanlış yerde olduklarını bir evlilikte haklı mı haksız mı kararının hâkim tarafından verileceğini belirtirim. Bir tarafın haklı olduğu bir evlilik mutsuz olacaktır. Çünkü diğer eş haksız olmuştur. Bir tarafta mutlu olan eş diğer tarafta mutsuz olan eş olduğunda böyle bir ilişki nasıl mutlu olabilir ki? Mutsuzluk, [...]

Devamını oku...
Sevgi, Evlilik Terapisi

Sevgi Asla Yetmez!

Sevgi evliliğin kurulması için yeterli bir koşul olmasına karşın peki evliliğin devamı için yeterli midir? Sevgi bir hastalık mıdır? “Seni seviyorum” demenin ağırlığının birçok çift farkında değildir. Sevginin tek başına olması, “seni çok seviyorum” demenin birçok evlilik için yeterli olamadığını, sadece sevginin bir hastalık olduğunu söyleyebilirim. Çünkü seviyorum kelimesini söyledikten sonra bunun birçok sorumluluğu vardır. Çiftler çoğu zaman söyledikleri cümlelerin sorumluğunu pek farkında olmuyorlar. Seviyorum cümlesinin getirdiği sorumlulukları sevginin kardeşleri olarak isimlendirebiliriz. Sevginin kardeşleri SAYGI, NEZAKET, HOŞGÖRÜ, HAKLI GÖRME ve EMPATİ’dir. Sevginin kardeşleri [...]

Devamını oku...

Kadınlar Ne İster? Kadınların Dünyasını Keşfetmek İster Misiniz?

Bir erkek danışanım “Sevişmek için kırk takla atmak zorundayım. Sürekli bir bahanesi var!” Bir başka danışanım “Ev araba yüzük ne isterse alıyorum, ne istiyor anlamış değilim ben bu kadını! Mutlu edemiyorum?” Bir başka danışanım “Küçücük bir sorun büyüdükçe büyüyor, pireyi deve yapıyor!” Peki kadınlar ne ister? KALİTELİ VAKİT GEÇİRMEK ve ROMANTİZM SUNMAK! Kadınlar huzuru erkeğiyle bir şeyler yapınca bulur. Ev işleri, çocuklar ve iş yeri… Birlikte vakit geçirmeyi ertelemeniz için bir çok gerekçe vardır. Bu gerekçelerin çoğu da doğrudur. Fakat bu [...]

Devamını oku...

Erkekler Ne İster? Erkeklerin Dünyasını Keşfetmek İster Misiniz?

Bir kadın danışanım “Evlilik öncesindeki o romantik adam nerede?” “Beni dinleyen gözümün içine bakan sık sık hediye alan adam gitti. Yerine bambaşka biri geldi. Sanki ben bu adamı tanıyamıyorum.” Bir başka danışanım “Kocam benimle değil de televizyon koltuğuyla bütünleşmiş olarak yaşıyor ve televizyona benden daha fazla ilgi gösteriyor.” Bir başka danışanım “Bu adam çok duygusuz beni hiç anlamıyor! Erkeklerin derdi nedir Erkan Bey söyler misiniz?” YALNIZLIK İHTİYACINA SAYGIYLA YAKLAŞMAK! Erkekler huzuru yakalayabilmesi için; gün içinde yaşadıkları stresi ve baskı altında yaşadıkları [...]

Devamını oku...

Evliliğin Anayasası

Çift olabilmek, yaşam döngüsünde en karmaşık süreçlerinden biridir.  Bu karmaşık süreci daha yaşanabilir hâle getirmek için şüphesiz sevgi önemlidir. Fakat sevgi tek başına yeterli midir?  Sevgi oluştuktan sonra mutlu bir birliktelik için ne yapmak gerekir? Çoğu zaman sevginin var olması için bir nedene gerek yoktur. Lakin sevginin devam edebilmesi ve büyütülmesi için beslenmesi gerekir. Sevginin beslenip ve büyütülmesi için bir takım sağlam temeller gerekir. Nasıl ki insanların ve toplumların bir arada yaşayabilmesi için “toplumsal sözleşme” gerekir ki biz buna [...]

Devamını oku...